na czczo

na czczo(chyba) z tym ze ja troche wyższy i mięsa trzeba dołożyć:) a jak wyglądasz podobnie do mnie to tez nie tnij się tylko mięsa dokladaj;p

ok , i mam jeszcze pytanie. Od następnego tygodnia chce to już brać ale nie wiem ile i kiedy , kumpel mówił mi żebym pierwsze 4 dni brał po 20 ml a resztę 10zł i na czczo .

bierz na czczo porcje w nietreningowe

w d n mozesz brac rano na czczo i w porze treningu

Nic Ci się nie spala. Wstajesz np o 6 rano to wg Ciebie do 7 powinieneś zjeść posiłek, a co jak śpisz do 9 to od 7 do 9 palą Ci się mięśnia,to jest bez znaczenia, niektórzy po przebudzeniu nie mogą w siebie nic wepchnąć, jedzą dopiero po 2-3 godzinach, a Ci co robią np treningi na czczo

Rano razem z kretka na czczo 25-30 gr glukozy w dni treningowe i to samo po treningu.W dni nietreningowe rano nie trzeba glukozy.Przynajmniej ja tak stosuje

DT: * rano na czczo 4 kapsy CM3, * przed treningiem porcja Schock'a, * po treningu XP. DNT dobrze rozpisałeś.

Ja rano na czczo kreatyne a po treningu popijam następną porcję kreatyny wodą i do tego gainer

Urządzeniami tego typu polecam się nie sugerować. Szczególnie jeżeli pomiar nie jest wykonywany rano na czczo. Pamiętaj, że treningi siłowe to podstawa kształtowania sylwetki. Szczególnie u kobiet, którym trudno jest budować mięśnie a dość łatwo się ich pozbyć. Oczywiście o ile lekarz zezwoli.

jak najbardziej jezeli jest na czczo pozdrawiam krates

możesz sprecyzować pytanie? kontroluj co tydzien wymiary na czczo i bedziesz wiedział

bcaa okolo treningowo aminy mozesz dac rano na czczo i miedzy posilkami lub jak MAjkel wspomnial do posilkow.

mozesz wypic na czczo z czymkolwiek i tak bedzie ok oraz pora generalnie nie ma tak duzego znaczenia

no jeżeli np robilbym trening o 10 a o 12 dopiero pierwszy posiłek. Chce sprawdzic czy na czczo bede się dobrze czuł i będę miał siłe normalnie ćwiczyć, jeżeli nie to trening albo tak 14:30 albo 16:30

Odpuscilem 3 dni temu . Nie widzialem efektow takich zeby nazwac to sterydem , szkoda ryc sobie flaki. Z racji tego , mam pytanie czy te badania po cyklu robi sie na czczo ?

Najlepiej na czczo

jadlem hp+xp bylem bardzo zadowolony teraz jednak idac za rozsadkiem wzialbym cos mocnego przed silownia np wlasnie hp i cos slabszego po silowni , na czczo wydaje mi sie ze nie ma sensu wy******lic tyle kasy naraz

xp na czczo hp przed treningiem i mysle ze bedzie sii

za każdym razem czy może jak pijesz na czczo?

najlepiej rano na czczo, minimum 30 minut, żabką, bez płetw